职场打压形式有哪些

1.弱化优点，挫伤锐气

做不擅长的工作，然后在完成好的工作上挑三拣四，使劲提建议，让反复写，反复改，直到将自信打击的一点都不剩。

2.在擅长的领域干到死

夸大优点，让每天充满原动力，但是丝毫没有提拔你的迹象，直到将优势耗干，再一脚踢之，换下一个人。

3.放大错误

如果持才傲物，不听指挥，那么在犯错之后，将错误夸大化，甚至上升高度，时刻提醒你是「戴罪」之人，让你明白自己并不厉害。

4.做晋升路上的牵制线

如果能力出众，受到上级单位的赏识，将会上调。但直属领导以人手不够，工作无法开展为理由强制将你留下，阻碍你的发展。事后还会假意安慰说高平台人际复杂，灵活度低，并画给你一张未来涨工资的大饼。

5.时刻保持紧张感

时不时让新人学你台席工作，营造随时将你替代的紧张氛围，增加你的心理压力，让你保持畏惧感。