1、更好的自己,是解决这一切问题的根源;
2、爱憎分明,不要去刻意讨好,也不要去刻意逃避,保持自己「被激怒」的能力;
3、持续保持,以最大的善意去理解别人;
4、有需要的时候,讲清楚自己的需求;有感受的时候,讲清楚自己的感受;讲不清楚的话,就花时间多想想;
5、开展协作性的项目之前,先讲清楚原则和规则,保持前后一致;
6、当你想要的更多,你获得的更少,当你懂得聚焦的时候,才能获得更多;
7、控制情绪,而不是让情绪控制你;
8、一位同事的工作触动到你,第二天记得再给对方一个正面激励,效果翻倍;
9、删掉求安慰、求帮助的朋友圈;
10、人人都非圣人,也都非恶魔,看人看长处,学人学长处;花高价学习
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