如何控制情绪不抬杠（三）

1.话前忍5秒

想抬扛前，忍5秒，想一想自己在此次抬扛中，是否有获得，但很多情况下获得基本都是做出来了，不是抬扛太出来，所以忍5秒，就知道该如何去做了。没有利益的抬扛，是在无度消耗自己的时间成本。

2.学会倾听别人的想法

别人的经验、知识也是付费而来的，他们是通过时间，或者投入物质而来，本着让自己获得更多的情况，多听听别人的想法，若中间打断了，可能会偏离原来的方向，让别人在台上表演自己做个观众，在别人角度看待事情也许另一个情况，不仅能让自己看问题更全面，更能够免费获得别人的知识与经验，最终在认知上胜出别人。

3.学会“捧杀”的技能

人都喜欢听顺耳的话，而且很多人会为了证明你所夸赞的事实，就会无意识地向那个方向去做。日积月累，德不配位的时候，自然会摔得很疼，那就是自己的机会。

4.选择有所获得的抬扛

有时抬扛确实可以让自己有所获得，为了利益而抬扛，而不是为了抬扛而抬扛。有时领导希望在争论中做出决断，只有争论和思想碰撞，才能让自己有所获得。若是值得，那就去做，一味地控制情绪避免尴尬，并不能让自己获得更多。

脾气是本能，控制脾气是能力。完全不抬扛不是正确的选择，而是有所获得时，需要抬扛，但大多数人却忽略了这个目的。目的是获得更多的利益，抬扛只是诸多手段中的一种，一切以让自己获得为原则。